Je vous propose d’améliorer votre tonus psycho-émotionnel et physiologique, retrouver une belle énergie,à votre écoute et dans le respect d’un accompagnement personnalisé. Pourquoi pas un stage alliant Randonnées, Massages,Exercices de Relaxation,Soirées Causeries Bien-être et Alimentation saine et hébergement. Le stage propose une session de 3 à 6 jours.

Au programme de ce stage:

Randonnée journalière 5 à 7 Kms par jour avec Amma assis en pleine nature

Massages

Shiatsu

Repas sain et convivial

Causeries du soir animées : thème bien-être/ Mieux communiquer avec soi et les autres/Rapport au temps et à sa gestion/les Bienfaits de la relaxation , de l’Aromathérapie/ Etre acteur de son changement personnel.

Hébergement

Ce stage a pour objectifs de vous permettre de:

-reprendre son souffle et de s’ oxygéner

-se détoxifier et purifier son corps

-se ressourcer avec les techniques de massages

-développer sa confiance en soi et aux autres en apaisant les tensions.

Prochains stages dans l’Hérault : « A la maison de Soi »

Du 27 Avril au 29 Avril 2018      350 euros

Du 30 Avril au 2 Mai 2018          350 euros

Du 27 Avril au 2 Mai 2018           580 euros

Inscription et Renseignement:

Claire :06 81 87 16 50

Contact: claire.guilhen@gmail.com